Jerawat merupakan kelainan kulit yang terjadi karena kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak yang menyebabkan penyumbatan saluran folekul rambut dan pori-pori kulit. Jerawat tidak hanya timbul di wajah, tapi jerawat juga bisa timbul di area dada, punggung, dan bahu. Tidak hanya remaja, para wanita dewasa pun kerap dihinggapi jerawat.
Penyebab timbulnya jerawat antara lain disebabkan karena beberapa faktor sepeti berikut ini :
- Faktor psikis atau stres, meskipun belum dipastikan, faktor psikis atau stres kerap berperan sebagai dalang lahirnya jerawat.
- Genetik (keturunan), jika keluarga entah itu ibu atau bapak anda merupakan penderita jerawat, maka anda bisa jadi bersumber dari genetika keluarga.
- Aktivitas hormonal yang tidak seimbang, biasanya bisa dilihat dari siklus hormonal yang terjadi pada seseorang. Perubahan siklus ini biasanya mendorong bertambahnya kelenjar minyak penyebab jerawat. Biasanya ditandai dari timbulnya jerawat di kala menstruasi
- Penumpukan sel kulit mati, kulit mati yang menumpuk akan menyebabkan tersumbatnya folekul dan pori-pori, penyumbatan ini akan mendorong timbulnya jerawat.
- Bakteri di pori-pori kulit, bakteri Propionini Bacterium Acnes (P.Acnes), yang berada dalam pori-pori kulit akan memicu timbulnya jerawat.
Jerawat tidak mencerminkan bahwa seseorang kurang menjaga kebersihan, jadi jangan berkecil hati bagi yang berjerawat, berarti anda tidak menjaga kebersihan.
Berikut ini beberapa tips untuk mengusir jerawat yang membandel :
Mulailah dengan menjaga kebersihan kulit
Caranya mudah,
- Cuci muka yang teratur, cukup 2-3 kali sehari memakai sabun khusus wajah, lakukan dengan lembut untuk menghindari iritasi.
- Jangan biarkan rambut kamu menutupi daerah wajah. Rambut yang kotor dapat memperburuk kondisi pori-pori yang tersumbat.
- Siap sedia kertas minyak di tas anda, karena untuk berjaga-jaga jika kulit muka anda berminyak
- Asupan gizi seimbang juga bermanfaat membantu menjaga kesehatan kulit.
Biasakanlah menjalani kebiasaan hidup sehat dengan menghindari makanan tertentu yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat, antara lain menghindari makanan goreng-gorengan, kebiasaan merokok dan begadang yang dapat membantu penyumbatan jerawat yang maksimal.
Selain tips-tips diatas, jerawat bisa kita obati dengan menggunakan ramuan tradisional baik dengan melakukan pengobatan dari luar maupun pengobatan dari dalam.
Untuk mengobati dari luar yaitu, bisa mencoba untuk membuat masker untuk kulit berjerawat
Untuk ramuan masker jerawat dari bahan-bahan :
- Tepung beras : ¼ liter
- Tepung pati bengkoang : 1 ons
- Kayu manis : ¼ ons
- Kayu mesoyi : ¼ ons
- Klabet : 1 sendok teh
- Buah pinang : 2 biji
- Adas : 1 sendok teh
- Cuci beras sampai bersih, lalu rendam 12 jam, kemudian disaring dan disiram dengan air bersih supaya baunya hilang. Kemudian ditutup dengan daun pisang dan didiamkan kurang lebih 1 jam. Agar berasnya menjadi keset (tidak berair), apabila nantinya ditumbuk beras lunak dan tidak lengket. Beras tersebut ditumbuk sampai menjadi tepung dan diayak.
- Kemudian campurkan menjadi satu Tepung Beras dan Tepung pati bengkoang.
- Setelah itu Kayu Manis, Kayu Mesoyi, Klabet digoreng sangan sampai menjadi kuning hitam (sudah masak).
- Buah Pinang dikupas kulitnya, dicuci, diiris tipis-tipis, lalu jemur hingga kering
- Kemudian Buah Pinang dikupas kulit luarnya yang berupa sabut, dipecah kulit dalamnya yang keras, dan diambil dagingnya, jemur sampai kering.
- Lalu campurkan Kayu Manis, Kayu Mesoyi, Klebet, Buah Pinang. Lalu tumbuk atau digiling agar menjadi tepung
- Terakhir, campuran Tepung Beras dan Pati Bengkoang dicampur dengan bahan yang sudah ditumbuk atau digiling tadi. Bedak ini sudah dapat dipakai untuk bedak obat jerawat.
Resepnya adalah :
- Temu lawak : 2 kali ibu jari
- Kencur : 2 kali ibu jari
- Asam : 1 tangkai
- Jinten : ½ sendok
- Gula Aren : secukupnya saja
- Kupas kulit Temu Lawak dan Kencur kemudian cuci hingga bersih
- Campurkan Temu Lawak dengan Asam, Jinten, Gula Aren kemudian direbus dengan air 1½ gelas (375 cc) dan tinggalkan 1 gelas (250 cc).
